Keskikesän Kickstart
4 viikon pienryhmävalmennus Punavuoren & Ullanlinnan alueella
Haluatko liikkua enemmän, saada lisää energiaa arkeen ja treenata hyvässä seurassa kesän keskellä?
Keskikesän Kickstart on matalan kynnyksen pienryhmävalmennus, jossa treenaamme yhdessä kerran viikossa neljän viikon ajan. Et tarvitse aiempaa kokemusta, hyvää kuntoa tai täydellistä lähtötilannetta – riittää, että tulet paikalle!
Treeneissä keskitytään kehittämään peruskuntoa, voimaa ja liikunnan iloa kannustavassa ilmapiirissä.
139,00 €
Lisätiedot
Valmennus sisältää
✔ 4 ohjattua pienryhmätreeniä (1 x viikossa)
✔ Pienryhmä 3–5 osallistujalle
✔ Yksilöllistä ohjausta harjoitusten aikana
✔ Kannustavan ja rennon ilmapiirin
✔ Mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin ja löytää liikunnan rytmi kesään
✔ Ohjelma ja ohjeet itsenäiseen ulkokuntosalitreeniin
Kenelle?
- Sinulle, joka haluat aloittaa säännöllisen liikunnan
- Sinulle, joka kaipaat motivaatiota ja inspiraatiota
- Sinulle, joka etsit matalan kynnyksen tapaa treenata
- Sinulle, joka haluat kokeilla valmennusta ennen pidempää sitoutumista
