Hybridivalmennus
Hybridivalmennus on täysin henkilökohtainen valmennus, jossa yhdistyy lähivalmennuksen intensiivisyys ja online-valmennuksen joustavuus.
- Pääset kehittymään niin fyysisesti, kuin henkisesti
- Rakennetaan sulle tapoja, jotka kantavat läpi elämän
- Ymmärrät mitä teet ja miksi
- Saat lisää voimaa ja energiaa arkeesi
Alkaen: 139,00 € / kuukausi
Lisätiedot
Tämä valmennus rakennetaan täysin sun tarpeiden, tavoitteiden ja arjen pohjalta. Voidaan tavata sun toiveiden mukaan joko paikan päällä Helsingissä tai videopuhelun kautta missä vaan. Yhteisillä valmennustapaamisilla hiotaan tekniikat kuntoon, rakennetaan varmuutta tekemiseen ja varmistetaan, että sä oikeasti tiedät mitä teet ja miksi.
Ja silloin kun en ole salilla sun kanssa, mä oon silti menossa mukana. Seuraan sun kehitystä, luen sun viikkoraportit ja muokkaan ohjelmaa sitä mukaan, kun tarvii. Jos liike tuntuu hankalalta, epämiellyttävältä tai epävarmalta, sitä ei tarvitse väkisin tehdä.
Liikkeet ja ohjelma muokataan täysin sulle toimivaksi.
Oon koko matkan sun vieressä, ihmisenä ihmiselle!
Mitä hybridivalmennukseen kuuluu?
HYBRID BASIC
Tässä valmennuksessa yhdistyy online-valmennuksen joustavuus ja lähiohjaus.
Sopii sinulle, joka haluat varmuutta tekniikkaan ja kuukausittaisen ohjauksen, mutta haluat tehdä asiat itsenäisemmin
✔ Yksilöity treeniohjelma
✔ Ravinto-ohjeistus
✔ Check-in kahden viikon välein
✔ Ohjelmapäivitykset kerran kuukaudessa
✔ 1 henkilökohtainen tapaaminen / kk
HYBRID PREMIUM ⭐
Tämä on suosituin hybridivalmennus, joka yhdistää online- ja lähivalmennuksen parhaalla tavalla.
Erinomainen valmennus tavoitteelliseen kehitykseen, kun haluat nopeampia tuloksia, enemmän tukea ja lisää varmuutta tekemiseen.
✔ Yksilöity ohjelma
✔ Yksilöity ravinto-ohjaus
✔ Viikoittainen check-in
✔ Viestituki arkisin
✔ Ohjelmapäivitykset tarpeen mukaan
✔ 1 henkilökohtainen tapaaminen / kk
