{"id":28,"date":"2025-11-24T13:26:26","date_gmt":"2025-11-24T13:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/?page_id=28"},"modified":"2026-04-02T07:40:22","modified_gmt":"2026-04-02T07:40:22","slug":"usein-kysytyt-kysymykset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/usein-kysytyt-kysymykset\/","title":{"rendered":"Usein kysytyt kysymykset"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Frequently Asked Questions <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Do you have any questions? <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFill in the questionnaire<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Miksi rekister\u00f6ity\u00e4? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Rekister\u00f6itym\u00e4ll\u00e4 saat k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si oman asiakastilin, jonka kautta hallitset helposti kaikkia
ostamiasi ohjelmia ja palveluita.

\u2714 P\u00e4\u00e4sy ostamiisi ohjelmiin yhdess\u00e4 paikassa<\/strong>
Kaikki ostamasi treeniohjelmat l\u00f6ytyv\u00e4t selke\u00e4sti omalta tililt\u00e4si \u2013 k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si milloin vain.
\u2714 Uutta sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 jatkuvasti<\/strong>
Julkaisen uusia ohjelmia noin kerran kuukaudessa. Kirjautuneena p\u00e4\u00e4set niihin k\u00e4siksi heti
ja voit jatkaa kehityst\u00e4si ilman katkoksia.
\u2714 Edut vain asiakkaille<\/strong>
Saat n\u00e4kyviin sinulle tarkoitetut tarjoukset, alennukset ja suositukset \u2013 et j\u00e4\u00e4 paitsi
seuraavista askelista.
\u2714 Nopeampi ja helpompi ostokokemus<\/strong>
Kun olet rekister\u00f6itynyt, uusien ohjelmien ostaminen k\u00e4y muutamalla klikkauksella.
\u2714 Hallitse omia tietojasi ja tilauksiasi<\/strong>
Voit p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 omia tietojasi ja tarkastella ostojasi helposti milloin tahansa.<\/p>

Online- ja hybridivalmennuksia varten:<\/strong>
\u2714 rekister\u00f6itymisen kautta p\u00e4\u00e4set t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n esitietolomakkeen
\u2714 varmistan, ett\u00e4 valmennus sopii juuri sinulle
\u2714 saat osto-oikeuden hyv\u00e4ksynn\u00e4n j\u00e4lkeen<\/p>

\u2192 N\u00e4in varmistetaan, ett\u00e4 saat mahdollisimman toimivan ja sinulle sopivan valmennuksen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Mik\u00e4 PT-valmennuksissa maksaa? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

PT-valmennus ei ole vain yksi tapaaminen salilla \u2013 se on kokonaisuus, joka rakennetaan sun el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja arkeen.<\/p>

Valmennus alkaa huolellisella esitietolomakkeen l\u00e4pik\u00e4ynnill\u00e4. Tutustun sinun arkeen, el\u00e4m\u00e4ntilanteeseen, tavoitteisiin ja haasteisiin, jotta valmennus tukee oikeasti juuri sinua.<\/p>

Suunnittelen sinulle yksil\u00f6llisen harjoitusohjelman 1\u20136 kuukaudeksi (valitsemasi paketin mukaan). Ohjelmasta k\u00e4y selke\u00e4sti ilmi salitreenit, lepop\u00e4iv\u00e4t ja aerobiset harjoitukset sek\u00e4 niihin liittyv\u00e4t ohjeet ja vinkit. Ohjelma el\u00e4\u00e4 arjen mukana \u2013 jos el\u00e4m\u00e4ntilanne muuttuu, muokkaan treenej\u00e4 sen mukaan. Esimerkiksi vuoroty\u00f6ntekij\u00f6ille treenit voidaan rakentaa suoraan ty\u00f6vuorolistan ymp\u00e4rille, ja huomioin my\u00f6s esimerkiksi sen, haluatko treenata ty\u00f6-
vai vapaap\u00e4ivin\u00e4.<\/p>

T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi saat kuntosaliohjelman, jossa on erilaisia treenej\u00e4, suunniteltuna sun tavoitteiden, tarpeiden ja l\u00e4ht\u00f6tason mukaan.<\/p>

Valmennus ei kuitenkaan rajoitu pelkk\u00e4\u00e4n treeniin. Autan my\u00f6s arjen haasteissa, esimerkiksi:
\u2013 miten sy\u00f6d\u00e4 paremmin
\u2013 kuinka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 napostelua
\u2013 miten saada treenist\u00e4 pysyv\u00e4 rutiini
\u2013 tai mik\u00e4 tahansa muu haaste sun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 (kuitenkin huomioiden etten ole l\u00e4\u00e4k\u00e4ri tai
terapeutti)<\/p>

Pureudun asioihin kanssasi, kannustan, ohjaan ja motivoin my\u00f6s silloin, kun tekeminen
tuntuu vaikealta.<\/p>

Seuraan sun edistymist\u00e4 henkil\u00f6kohtaisesti viikoittain, kysyn kuulumisia ja tartun mahdollisiin ongelmakohtiin. K\u00e4yn l\u00e4pi viikkoraporttisi ja teen tarvittaessa muutoksia ohjelmaan, jotta kehitys jatkuu oikeaan suuntaan.<\/p>

PT-valmennuksessa et maksa vain treeneist\u00e4 \u2013 vaan ajasta, osaamisesta, yksil\u00f6llisest\u00e4 suunnittelusta ja aidosta tuesta matkallasi kohti parempaa sinua ja tuloksia.<\/p>

AASINSILTANA -><\/strong>
Moni saattaa mietti\u00e4 my\u00f6s valmennusten hintaa suhteessa hy\u00f6tyyn.<\/p>

Voin antaa esimerkin: kynsihuolto maksaa noin 55\u2013100 \u20ac kuukaudessa tai enemm\u00e4nkin, samoin ripsihuolto. Ne vaativat jatkuvaa huoltoa, usein 2-4 viikon v\u00e4lein ja jos et k\u00e4y huollossa, ne kasvaa pois. Hy\u00f6ty on hetkellinen.<\/p>

PT-valmennuksessa asia on toisin.<\/p>

Kun ostat valmennuksen, saat mukaasi tietoa ja taitoja, jotka j\u00e4\u00e4 sulle koko loppuel\u00e4m\u00e4ksi. Opit oikeat tekniikat, ymm\u00e4rr\u00e4t miksi treenej\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n tietyll\u00e4 tavalla ja miten harjoitusohjelmaa kuuluu tulkita ja hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4. Opit kuuntelemaan kehoasi, sovittamaan treenin arkeesi ja tekem\u00e4\u00e4n fiksuja valintoja my\u00f6s itsen\u00e4isesti.<\/p>

Valmennuksesta saatava osaaminen on pysyv\u00e4\u00e4. Voit hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 tulevaisuudessa, vaikka et olisi en\u00e4\u00e4 valmennuksessa mukana.<\/p>

Siksi PT-valmennus ei ole pelkk\u00e4 palvelu \u2013 se on sijoitus itseesi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Mik\u00e4 personoiduissa valmennuksissa maksaa? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Personoitu valmennus ei oo vain tapaaminen salilla tai ohjelma salille. Se on kokonaisuus, joka rakennetaan sua varten.

Valmennus alkaa huolellisella esitietolomakkeen l\u00e4pik\u00e4ynnill\u00e4. Tutustun arkeesi, tavoitteisiisi, aikatauluihisi ja mahdollisiin haasteisiin. T\u00e4m\u00e4n pohjalta suunnittelen sinulle yksil\u00f6llisen harjoitusohjelman 1\u20136 kuukaudeksi (valitsemasi paketin mukaan).

Ohjelma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 selke\u00e4sti:
\u2013 salitreenit
\u2013 lepop\u00e4iv\u00e4t
\u2013 aerobiset harjoitukset
\u2013 ohjeet ja vinkit, jotta tied\u00e4t mit\u00e4 teet ja miksi

Ohjelma el\u00e4\u00e4 arjen mukana. Jos el\u00e4m\u00e4ntilanteesi muuttuu, muokkaan treenej\u00e4 sen mukaan. Esimerkiksi vuoroty\u00f6ntekij\u00f6ille voin rakentaa treenit suoraan ty\u00f6vuorolistan ymp\u00e4rille, ja huomioin haluatko treenata ty\u00f6- vai vapaap\u00e4ivin\u00e4.

Saat my\u00f6s kuntosaliohjelman, jossa on erilaisia treenej\u00e4, suunniteltuna just sun tavoitteiden, l\u00e4ht\u00f6tason ja mieltymysten mukaan.

Valmennus ei kuitenkaan oo pelkk\u00e4\u00e4 treeni\u00e4. Autan sua my\u00f6s arjen haasteissa:
\u2013 miten sy\u00f6d\u00e4 j\u00e4rkev\u00e4sti ilman turhaa kikkailua
\u2013 miten v\u00e4hent\u00e4\u00e4 napostelua
\u2013 miten saada treenist\u00e4 rutiini
\u2013 tai mik\u00e4 tahansa muu haaste matkalla kohti tavoitettasi

Seuraan edistymist\u00e4 viikoittain, kysyn kuulumisia, k\u00e4yn l\u00e4pi viikkoraporttisi ja puutun ongelmakohtiin. Tarvittaessa muokkaan ohjelmaa, jotta kehitys jatkuu oikeaan suuntaan.<\/p>

AASINSILTA -><\/strong>
Moni miettii PT-valmennuksen hintaa. Siksi asiaa on hyv\u00e4 verrata johonkin tuttuun.

Esimerkiksi ripsi- tai kynsihuolto maksaa noin 55\u2013100 \u20ac kuukaudessa. K\u00e4yt huolloissa 2\u20134 viikon v\u00e4lein, ja jos et k\u00e4y, lopputulos kasvaa pois. Hy\u00f6ty on hetkellinen.

PT-valmennuksessa logiikka on t\u00e4ysin eri.

Kun ostat valmennuksen, saat tietoa ja taitoja, jotka j\u00e4\u00e4v\u00e4t sinulle koko loppuel\u00e4m\u00e4ksi. Opit oikeat tekniikat, ymm\u00e4rr\u00e4t treenien tarkoituksen ja osaat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ohjelmaa itsen\u00e4isesti. Opit sovittamaan treenin arkeesi ja tekem\u00e4\u00e4n fiksuja valintoja my\u00f6s silloin, kun kukaan ei ole vieress\u00e4 ohjaamassa.

Valmennuksesta saatava tieto ei katoa. Se kulkee mukanasi jatkossakin.

Siksi personoitu valmennus ei ole kuluer\u00e4 \u2013 se on sijoitus itseesi.
K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 se on kouluttautumista treenaamiseen ja kest\u00e4viin el\u00e4m\u00e4ntapoihin.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Who are PT services suitable for? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

PT services are suitable for anyone who wants to feel better in their body, improve their fitness, and build sustainable routines for everyday life \u2014 regardless of their starting level.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Do I need to be in good shape before starting coaching? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

No, you don\u2019t. Coaching is designed specifically for you and always starts from your current situation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Where are the workouts held in Helsinki? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Training locations are always chosen based on the client\u2019s needs and preferences. We mainly use spacious and modern gyms in Helsinki, where training feels calm and safe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Is coaching also available remotely? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yes! Online coaching is delivered fully remotely, and it\u2019s a great fit for a busy everyday life or if you\u2019re unable to train on-site.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
What does personal coaching include? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

The content of personal coaching depends on the package you choose. In general, coaching includes:<\/p>

\u25cf a training program tailored to your goals and daily life
\u25cf nutrition guidance
\u25cf personal support and progress tracking<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
How often do you train during coaching? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

The number of training sessions always depends on the client\u2019s goals. In general, gym workouts are 2\u20134 times per week.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Do I get nutrition guidance as part of the coaching? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yes. Nutrition guidance is introduced once a consistent training routine has been established. For beginners, we recommend focusing on one thing at a time so that the change is sustainable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
How quickly can I expect results? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Results are individual. For beginners, progress can be fast at first and training weights may increase quickly. However, our goal is to create a lifestyle that lasts \u2014 lasting results are built over the long term, not in weeks.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Can I start coaching if I have injuries or pain? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

As a rule, we coach only healthy individuals. However, if you have consulted a doctor and\/or physiotherapist and there is no restriction on your ability to exercise, coaching may be possible. The final decision is made based on the pre-information form.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
How long is a coaching period? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

The length of the coaching period depends on the selected package and your personal goals.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
How much does PT coaching cost? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

The price of coaching is always determined by the coaching option you choose. You can get an idea of pricing in our online store.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
How can I join coaching \/ how do I get started? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

You can purchase a ready-made coaching program directly from our online store and get immediate access to it. For personal coaching, fill in the pre-information form on our website, and we will contact you within two business days.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Usein kysytyt kysymykset Her\u00e4sik\u00f6 sinulla kysymyksi\u00e4? T\u00e4yt\u00e4 esitietokysely Miksi rekister\u00f6ity\u00e4? Rekister\u00f6itym\u00e4ll\u00e4 saat k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si oman asiakastilin, jonka kautta hallitset helposti kaikkiaostamiasi ohjelmia ja palveluita. \u2714 P\u00e4\u00e4sy ostamiisi ohjelmiin yhdess\u00e4 paikassaKaikki ostamasi treeniohjelmat l\u00f6ytyv\u00e4t selke\u00e4sti omalta tililt\u00e4si \u2013 k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si milloin vain.\u2714 Uutta sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 jatkuvastiJulkaisen uusia ohjelmia noin kerran kuukaudessa. Kirjautuneena p\u00e4\u00e4set niihin k\u00e4siksi hetija voit jatkaa kehityst\u00e4si […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","content-type":"","footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"class_list":["post-28","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28"}],"version-history":[{"count":58,"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2002,"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28\/revisions\/2002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitforbetteryou.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}