Kuntosaliohjaus 60min
Haluaisitko treenata salilla itsevarmemmin, mutta et tiedä mistä aloittaa?
Tai oletko jo käynyt salilla, mutta kaipaisit varmistusta tekniikoihin, laitteiden käyttöön tai oman treenaamisesi kehittämiseen?
Kuntosaliohjaus on matalan kynnyksen tapa saada henkilökohtaista apua ilman pitkäaikaista sitoutumista.
Tapaamme salilla 60 minuutin ajan, ja sisältö rakennetaan täysin sinun tarpeidesi mukaan. Voimme käydä läpi esimerkiksi laitteiden käyttöä, harjoitustekniikoita, tiettyjä liikkeitä tai vaikka kokonaisen treenin alusta loppuun.
Sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen. Tarkoitukseni on auttaa sinua treenaamaan turvallisemmin, tehokkaammin ja ennen kaikkea luottavaisemmin.
85,00 €
Additional Information
Kenelle ohjaus sopii?
✔ Aloittelijalle, joka haluaa päästä saliharrastuksessa alkuun
✔ Salilla jo käyvälle, joka kaipaa varmuutta tekniikoihin
✔ Sinulle, joka haluat kysyä valmentajalta juuri omiin treeneihisi liittyviä kysymyksiä
✔ Sinulle, joka et vielä halua sitoutua pidempään valmennukseen
Mitä ohjaus sisältää?
- 60 minuutin henkilökohtainen ohjaus salilla
- Yksilöllinen sisältö sinun tavoitteidesi mukaan
- Mahdollisuus kysyä treeniin ja tekniikoihin liittyviä kysymyksiä
- Rennon ja kannustavan ympäristön oppia uutta
Ohjaus ei sisällä harjoitusohjelmaa tai muita lisämateriaaleja.
Käytännön tiedot
- Treeni toteutetaan pääasiassa Helsingissä, muista paikkakunnista voidaan sopia erikseen
- Valmentaja ottaa yhteyttä ajan sopimiseksi tilauksen jälkeen
Kesäkampanja
Normaalihinta 85 €, nyt kesän ajan vain 55 €
Tule kokeilemaan ilman sitoutumista ja ota ensimmäinen askel kohti varmempaa treenaamista!
